Quando si segue una dieta solo per un fatto estetico, il risultato spesso è di breve durata , preferisco parlare di Educazione Alimentare più che di dieta, la persona che intende cambiare il proprio modo di alimentarsi, deve valutare se è sufficientemente motivato: Perché voglio dimagrire, In che modo voglio cambiare il mio stile di vita ,a che scopo, ecc. Come imparare a fare la spesa, a non riempire il carrello e quindi il frigo di " cibi spazzatura". Personalmente ritengo che sia un cammino che richiede motivazione, obiettivi specifici, misurabili,consapevolezza, convinzione, "Lo voglio veramente?"
Il sistema di terapia del dott. E. Bach rappresenta un metodo che non tiene in considerazione la sintomatologia ma le condizioni disarmoniche dello spirito o dei sentimenti negativi. Il rimedio floreale ha l'azione di elevare le nostre vibrazioni per aprire i nostri canali per permettere di ascoltare il nostro spirito, per inondare la nostra natura, delle virtù particolari che hanno la capacità di far emergere la nostra vera natura in modo da condurci più vicino alla nostra anima. Non vi è una vera guarigione senza un cambiamento di vita, senza la pace dell'anima, senza una sensazione di gioia interiore. David Bolinsky medico animatore presenta tre minuti di animazione mozzafiato che mostrano la vita movimentata all'interno di una cellula. |